menu close arrow_back_ios arrow_back_ios person_add login

Nowoczesna fitoterapia chorób układu pokarmowego: rola ziół w SIBO, IBS i GERD

WARTO WIEDZIEĆ

01-02-2026

63/2025

Ziołolecznictwo, choć głęboko zakorzenione w tradycji, w świetle współczesnych badań zyskuje nowy wymiar skuteczności i bezpieczeństwa. Coraz więcej danych potwierdza, że odpowiednio dobrane preparaty roślinne mogą wspomagać leczenie schorzeń przewodu pokarmowego, takich jak SIBO, IBS czy GERD. 

Dzięki rozwojowi medycyny oraz lepszemu zrozumieniu procesów warunkujących funkcjonowanie naszego organizmu, współczesna fitoterapia znacząco różni się od tej sprzed kilkudziesięciu lat. Tradycje i utarte schematy ustąpiły miejsca analizom chemicznym i badaniom klinicznym, zaś preparaty roślinne stosowane w codziennej praktyce muszą być skuteczne i bezpieczne. Pomimo restrykcyjnych wymogów, w dolegliwościach układu pokarmowego wciąż wykorzystuje się szeroką gamę ziół i przetworów naturalnych, co wynika z ich charakterystycznych właściwości. Niektóre z nich mogą być zastosowane z bardzo dobrym rezultatem przy specyficznych jednostkach chorobowych.

 

SIBO – ZESPÓŁ ROZROSTU BAKTERYJNEGO JELITA CIENKIEGO

SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) to zespół różnorodnych objawów będących konsekwencją niekorzystnego rozwoju mikrobiomu w jelicie zarówno cienkim, jak i grubym. Może odbywać się to na drodze przerostu, czyli nadmiernego rozmnożenia bakterii, jak i przez pojawienie się niepożądanych rodzajów drobnoustrojów, głównie anaerobów zazwyczaj zasiedlających jelito grube1. Analizy flory bakteryjnej osób z SIBO wskazują na ponadprzeciętną obecność rozmaitych mikrobów gazotwórczych (rodzina Ruminococcaceae, rodzaje Oscillospira i Butyricimonas), wydłużających pasaż jelitowy (rodzina Christensenellaceae) oraz zaburzających motorykę jelit (rodzaje Thalassospira i Marvinbryantia)2.

W efekcie u pacjentów z SIBO występują liczne objawy dyspeptyczne (m.in. wzdęcia, odbijanie się, uczucie pełności) i problemy z prawidłowym trawieniem. Pogłębiona diagnostyka może ujawnić niedobory żelaza oraz wielu witamin (w tym A, B12, D i E), przy nierzadko zaskakująco wysokim poziomie witaminy B9, a więc kwasu foliowego, który jest syntetyzowany przez bakterie jelitowe. Niemożność prawidłowego wchłonięcia niezbędnych składników odżywczych przekłada się na stan całego organizmu, co w dłuższym ujęciu czasowym zwiększa ryzyko wystąpienia innych poważnych chorób oraz ewentualnych powikłań3. Choć o SIBO wiemy coraz więcej, wciąż występują poważne trudności z prawidłowym rozpoznaniem – testy po obciążeniu glukozą lub laktulozą często dają fałszywe wyniki. W zasadzie jedyną pewność daje posiew pobranego aspiratu, lecz z uwagi na konieczność wykonania zabiegu gastroskopii, to wciąż rzadka procedura4. Wytyczne ACG (American College of Gastroenterology) z 2020 roku zalecają ściśle kontrolowaną antybiotykoterapię u osób z SIBO, jednak pod warunkiem wykluczenia innych przyczyn lub schorzeń mogących objawiać się podobnym przebiegiem5.

Z tego względu logika fitoterapii nie może być odmienna i za podstawę schematu terapeutycznego należy przyjąć środki o właściwościach przeciwdrobnoustrojowych. Wiele ziół wykazuje taki potencjał, przy czym często można z nich wyodrębnić odpowiedzialny za to wonny olejek eteryczny będący lotną i unikalną mieszaniną wielu grup biologicznie czynnych, głównie terpenów, estrów, aldehydów i ketonów. Poszczególne związki wykazują właściwości rozkurczające, przeciwzapalne, żółciopędne czy też bakteriobójcze, zaś ostateczny profil aktywności ściśle wynika ze wzajemnych proporcji pomiędzy poszczególnymi substancjami6. Olejek eteryczny wyekstrahowany z materiału roślinnego w naparze lub w nalewce zadziała przede wszystkim objawowo i doraźnie złagodzi część odczuwalnych dolegliwości. Przy dłuższym stosowaniu zapewne poprawi codzienny komfort, aczkolwiek jego wpływ na mikrobiom jelitowy ostatecznie będzie nieznaczny ze względu na przemiany metaboliczne zachodzące po spożyciu. Dlatego w (niestety nielicznych) doświadczeniach nad SIBO wykorzystuje się przede wszystkim preparaty kapsułkowane, będące kompozycjami aromatycznych ziół lub ekstraktów i olejków eterycznych, co zapewnia uwolnienie ciał czynnych w pożądanym miejscu.

 

Ziołolecznictwo, choć głęboko zakorzenione w tradycji, w świetle współczesnych badań zyskuje nowy wymiar skuteczności i bezpieczeństwa. Coraz więcej danych potwierdza, że odpowiednio dobrane preparaty roślinne mogą wspomagać leczenie schorzeń przewodu pokarmowego, takich jak SIBO, IBS czy GERD. 

Chcesz przeczytać więcej?

Pełna treść artykułu, wraz z załącznikami do pobrania, dostępna jest dla prenumeratorów czasopisma, po zalogowaniu się.


O autorze

mgr inż. Bartłomiej Byczkiewicz

CZYTAM ARTYKUŁY

Magister inżynier zielarstwa i terapii roślinnych, technik farmaceutyczny, członek American Botanical Council; dydaktyk, autor książek i artykułów z zakresu praktycznej fitoterapii i galeniki


Czytaj więcej