menu close arrow_back_ios arrow_back_ios person_add login

mgr Justyna Lewicka

Dietetyk kliniczny, fitoterapeuta oraz specjalista medycyny anti-aging. Na co dzień wspiera pacjentów w poprawie zdrowia i jakości życia, łącząc wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej, ziołolecznictwa i nowoczesnych metod wspomagania procesów starzenia. W pracy stawia na indywidualne podejście, łączenie nauki z praktyką oraz edukację prozdrowotną.

Article image

Wpływ pycnogenolu na profil metaboliczny w PCOS

Pycnogenol®, standaryzowany ekstrakt z kory sosny nadmorskiej, wykazuje silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne oraz korzystnie wpływa na parametry kardiometaboliczne. Choć brak bezpośrednich badań klinicznych u kobiet z PCOS, dane z populacji z zespołem metabolicznym i cukrzycą typu 2 sugerują możliwe korzyści dla profilu lipidowego i gospodarki glukozowej.

czytaj dalej

Wpływ pycnogenolu na profil metaboliczny w PCOS

mgr Justyna Lewicka

Article image

Pycnogenol®, standaryzowany ekstrakt z kory sosny nadmorskiej, wykazuje silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne oraz korzystnie wpływa na parametry kardiometaboliczne. Choć brak bezpośrednich badań klinicznych u kobiet z PCOS, dane z populacji z zespołem metabolicznym i cukrzycą typu 2 sugerują możliwe korzyści dla profilu lipidowego i gospodarki glukozowej.

Czytam więcej
Article image

Dietetyczne strategie pomagające w zarządzaniu objawami PCOS

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedno z najczęstszych zaburzeń hormonalnych u kobiet, często powiązane z insulinoopornością. Objawy takie jak nieregularne cykle, trądzik, hirsutyzm czy trudności z zajściem w ciążę mogą mieć swoje źródło w zaburzeniach gospodarki hormonalnej i metabolicznej. Kluczową rolę w leczeniu PCOS odgrywa styl życia – odpowiednia dieta, aktywność fizyczna oraz celowana suplementacja mogą znacząco poprawić jakość życia pacjentek. 

czytaj dalej

Dietetyczne strategie pomagające w zarządzaniu objawami PCOS

mgr Justyna Lewicka

Article image

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedno z najczęstszych zaburzeń hormonalnych u kobiet, często powiązane z insulinoopornością. Objawy takie jak nieregularne cykle, trądzik, hirsutyzm czy trudności z zajściem w ciążę mogą mieć swoje źródło w zaburzeniach gospodarki hormonalnej i metabolicznej. Kluczową rolę w leczeniu PCOS odgrywa styl życia – odpowiednia dieta, aktywność fizyczna oraz celowana suplementacja mogą znacząco poprawić jakość życia pacjentek. 

Czytam więcej