menu close arrow_back_ios person_add home

PSYCHODIETETYKA

Kwestionariusze do badań ortoreksji

Psycholog, psychodietetyk Małgorzata Jolanta Kaczyńska

02-03-2016

NR 4/2016

Ortoreksja nervosa to nowo poznawane zaburzenie odżywiania nieujęte do tej pory w klasyfikacjach nozologicznych. Nie określono także jednolitych kryteriów jej rozpoznawania, jednak przy diagnozie ortoreksji użyteczne mogą być dwa narzędzia, które udostęniamy do pobrania dla naszych czytelników.

czytaj dalej
Article image

Odporność rodzi się w głowie

Psycholog, psychodietetyk Małgorzata Jolanta Kaczyńska

04-01-2016

NR 3/2016

Od ponad pięćdziesięciu lat specjaliści zajmują się związkiem między funkcjonowaniem psychiki człowieka a sprawnością jego układu immunologicznego. Nie ma już wątpliwości, że doświadczany stres wpływa na zmniejszenie odporności organizmu. Jakie są jednak czynniki psychologiczne sprzyjające sprawnemu działaniu układu immunologicznego?

czytaj dalej

PSYCHODIETETYKA

Odporność rodzi się w głowie

Psycholog, psychodietetyk Małgorzata Jolanta Kaczyńska

Article image

Od ponad pięćdziesięciu lat specjaliści zajmują się związkiem między funkcjonowaniem psychiki człowieka a sprawnością jego układu immunologicznego. Nie ma już wątpliwości, że doświadczany stres wpływa na zmniejszenie odporności organizmu. Jakie są jednak czynniki psychologiczne sprzyjające sprawnemu działaniu układu immunologicznego?

Czytam więcej
Article image

Uzależnienie od odchudzania się

Psycholog Magdalena Jarzębowska

04-01-2016

NR 3/2016

Od wielu lat dużo mówi się o uzależnieniu od jedzenia i jego konsekwencjach w postaci otyłości. Ale na drugim biegunie znajduje się zjawisko, moim zdaniem, nie mniej poważne − uzależnienie od odchudzania. Jako specjalista pracujący z osobami pragnącymi zmienić swoje nawyki żywieniowe obserwuję na co dzień destrukcyjne skutki tego fatalnego nawyku, który występuje dość powszechnie, a jego konsekwencje dla jednostki i jej otoczenia są poważne.

czytaj dalej

PSYCHODIETETYKA

Uzależnienie od odchudzania się

Psycholog Magdalena Jarzębowska

Article image

Od wielu lat dużo mówi się o uzależnieniu od jedzenia i jego konsekwencjach w postaci otyłości. Ale na drugim biegunie znajduje się zjawisko, moim zdaniem, nie mniej poważne − uzależnienie od odchudzania. Jako specjalista pracujący z osobami pragnącymi zmienić swoje nawyki żywieniowe obserwuję na co dzień destrukcyjne skutki tego fatalnego nawyku, który występuje dość powszechnie, a jego konsekwencje dla jednostki i jej otoczenia są poważne.

Czytam więcej
Article image

Ufność w możliwość wprowadzenia zmiany. Sposób na zwiększenie skuteczności leczenia dietetycznego

Psycholog, psychodietetyk Małgorzata Jolanta Kaczyńska

04-01-2016

NR 3/2016

Nadzieja i poczucie własnej skuteczności są istotnymi czynnikami wpływającymi na możliwość osiągnięcia przez daną osobę postawionego sobie celu. Dlatego ważnym elementem pracy nad zmianą zwyczajów żywieniowych jest pomoc pacjentowi w rozbudzeniu wiary we własne możliwości i nadziei na sukces.

czytaj dalej

PSYCHODIETETYKA

Ufność w możliwość wprowadzenia zmiany. Sposób na zwiększenie skuteczności leczenia dietetycznego

Psycholog, psychodietetyk Małgorzata Jolanta Kaczyńska

Article image

Nadzieja i poczucie własnej skuteczności są istotnymi czynnikami wpływającymi na możliwość osiągnięcia przez daną osobę postawionego sobie celu. Dlatego ważnym elementem pracy nad zmianą zwyczajów żywieniowych jest pomoc pacjentowi w rozbudzeniu wiary we własne możliwości i nadziei na sukces.

Czytam więcej
Article image

Nie tylko dietoterapia − psychologiczne aspekty celiakii

Psycholog, psychodietetyk Małgorzata Jolanta Kaczyńska

18-11-2015

NR 2/2015

O celiakii często stereotypowo myśli się w kategoriach choroby, której objawy koncentrują się wokół układu pokarmowego. Obraz kliniczny choroby jest jednak znacznie bardziej złożony i obejmuje wiele układów organizmu chorego, także sferę psychiczną. Szacuje się, że ok. 15−20% osób chorujących na celiakię przejawia objawy zaburzeń psychicznych, z czego większość stanowią zaburzenia depresyjne.

czytaj dalej

PSYCHODIETETYKA

Nie tylko dietoterapia − psychologiczne aspekty celiakii

Psycholog, psychodietetyk Małgorzata Jolanta Kaczyńska

Article image

O celiakii często stereotypowo myśli się w kategoriach choroby, której objawy koncentrują się wokół układu pokarmowego. Obraz kliniczny choroby jest jednak znacznie bardziej złożony i obejmuje wiele układów organizmu chorego, także sferę psychiczną. Szacuje się, że ok. 15−20% osób chorujących na celiakię przejawia objawy zaburzeń psychicznych, z czego większość stanowią zaburzenia depresyjne.

Czytam więcej