Wzrost liczby chorób metabolicznych oraz chorób układu krążenia skłania do poszukiwania dokładniejszych narzędzi diagnostycznych w ocenie ryzyka zdrowotnego. Tradycyjne wskaźniki, takie jak BMI czy WHR, nie zawsze odzwierciedlają pełny obraz dystrybucji tkanki tłuszczowej, zwłaszcza jej formy trzewnej. Nowoczesne wskaźniki, jak VAI, BAI czy RFM, łączą dane antropometryczne i biochemiczne, oferując precyzyjniejszą ocenę stanu zdrowia.
Dysfunkcja tkanki tłuszczowej to stan, w którym jej metabolizm i funkcjonowanie ulegają zaburzeniu, prowadząc do zwiększonego ryzyka chorób metabolicznych i układu krążenia. Wisceralna tkanka tłuszczowa, będąca bardziej aktywnym metabolicznie komponentem, odgrywa kluczową rolę w wydzielaniu adipokin oraz rozwoju stanów zapalnych, insulinooporności i lipotoksyczności . Analiza zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie odgrywa istotną rolę w praktyce klinicznej. Liczne badania naukowe wskazują na silny związek między nagromadzeniem tkanki tłuszczowej a ryzykiem metabolicznym oraz chorobami układu krążenia. W praktyce klinicznej do identyfikacji otyłości brzusznej i powiązanych zagrożeń zdrowotnych często stosuje się wskaźnik WHR (stosunek obwodu talii do bioder, ang. waist to hip ratio). Choć metoda ta jest użyteczna, nie pozwala na precyzyjne rozróżnienie tkanki podskórnej od wisceralnej. Zaawansowane techniki, takie jak rezonans magnetyczny, tomografia komputerowa czy DEXA (ang. dual-energy X-ray absorptiometry), umożliwiają dokładniejszą ocenę tych struktur, jednak ich wysoki koszt, złożoność oraz ekspozycja na promieniowanie ograniczają ich zastosowanie w rutynowej diagnostyce. W konsekwencji rośnie zainteresowanie nowoczesnymi wskaźnikami antropometrycznymi, które mogą lepiej odzwierciedlać funkcjonowanie tkanki tłuszczowej1.
Wzrost liczby chorób metabolicznych oraz chorób układu krążenia skłania do poszukiwania dokładniejszych narzędzi diagnostycznych w ocenie ryzyka zdrowotnego. Tradycyjne wskaźniki, takie jak BMI czy WHR, nie zawsze odzwierciedlają pełny obraz dystrybucji tkanki tłuszczowej, zwłaszcza jej formy trzewnej. Nowoczesne wskaźniki, jak VAI, BAI czy RFM, łączą dane antropometryczne i biochemiczne, oferując precyzyjniejszą ocenę stanu zdrowia.
dr hab. n. med. i zdr. inż. Karolina Jakubczyk
Sproszkowana zielona herbata z Japonii, zdobywa coraz większą popularność również w środowiskach naukowych. Matcha, bo o niej mowa, wyróżnia się nie tylko smakiem czy intensywnym zielonym kolorem, ale przede wszystkim swoim unikalnym składem fitochemicznym, który różni się od innych napojów, takich jak klasyczna zielona herbata czy kawa. Jakie składniki bioaktywne, właściwości i potencjalne korzyści prozdrowotne mogą płynąć ze stosowania matchy w codziennej diecie.
czytaj dalej
mgr Adrianna Dąbrowska-Hulka
Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) to przewlekła, zapalna choroba skóry dotycząca znacznej części populacji. Leczenie konwencjonalne obejmuje leki przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. Rosnące zainteresowanie budzi dieta i suplementacja jako element wspierający terapie i przyczyniający się do skutecznego zniwelowania uciążliwych objawów pacjentów.
czytaj dalej
dr n. med. Aneta Kościołek
Kwasy tłuszczowe omega-3, w tym EPA i DHA, mają kluczowe znaczenie w utrzymaniu zdrowia skóry, nie tylko jako składniki strukturalne błon komórkowych, ale także poprzez wpływ na szlaki biochemiczne regulujące odpowiedź zapalną. Metabolity kwasów tłuszczowych modulują procesy zapalne, co ma istotne znaczenie w leczeniu chorób skóry, takich jak łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry.
czytaj dalej