menu close arrow_back_ios arrow_back_ios person_add login

mgr Karolina Ciechowska

Dietetyk kliniczny, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Specjalizuje się w dietetyce pediatrycznej i żywieniu klinicznym dorosłych. Pracuje w szpitalu i gabinecie dietetycznym, łącząc praktykę z działalnością naukową. Autorka publikacji z zakresu mikrobioty jelitowej, zaburzeń odżywiania i dietoterapii.

Article image

Hiperglikemia a proces starzenia

Przewlekła hiperglikemia – charakterystyczna dla cukrzycy, wpływa nie tylko na metabolizm węglowodanów, lecz także przyspiesza procesy starzenia organizmu. Długotrwale podwyższony poziom glukozy we krwi sprzyja tworzeniu się zaawansowanych produktów glikacji (AGEs), nasila stres oksydacyjny i przewlekły stan zapalny, co prowadzi do uszkodzenia komórek, zaburzeń naprawy DNA oraz skracania telomerów. 

czytaj dalej

Hiperglikemia a proces starzenia

mgr Karolina Ciechowska

Article image

Przewlekła hiperglikemia – charakterystyczna dla cukrzycy, wpływa nie tylko na metabolizm węglowodanów, lecz także przyspiesza procesy starzenia organizmu. Długotrwale podwyższony poziom glukozy we krwi sprzyja tworzeniu się zaawansowanych produktów glikacji (AGEs), nasila stres oksydacyjny i przewlekły stan zapalny, co prowadzi do uszkodzenia komórek, zaburzeń naprawy DNA oraz skracania telomerów. 

Czytam więcej
Article image

Selen i metabolizm glukozy: wsparcie czy czynnik ryzyka

Selen jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wchodzi w skład licznych selenoprotein pełniących istotną rolę w ochronie antyoksydacyjnej, regulacji metabolizmu hormonów tarczycy oraz modulowaniu odpowiedzi immunologicznej1. W ostatnich latach coraz więcej badań wskazuje, że pierwiastek ten może również wpływać na gospodarkę węglowodanową. Wyniki badań sugerują jednak, że zależność między podażą selenu a metabolizmem glukozy nie jest jednoznaczna. Odpowiednie spożycie może wspierać mechanizmy ochronne komórek β trzustki, natomiast nadmierna podaż może sprzyjać rozwojowi insulinooporności. Celem artykułu jest przegląd aktualnych badań dotyczących wpływu selenu na metabolizm glukozy oraz ocena zasadności suplementacji tego pierwiastka w kontekście profilaktyki zaburzeń metabolicznych2,3.

czytaj dalej

Selen i metabolizm glukozy: wsparcie czy czynnik ryzyka

mgr Karolina Ciechowska

Article image

Selen jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wchodzi w skład licznych selenoprotein pełniących istotną rolę w ochronie antyoksydacyjnej, regulacji metabolizmu hormonów tarczycy oraz modulowaniu odpowiedzi immunologicznej1. W ostatnich latach coraz więcej badań wskazuje, że pierwiastek ten może również wpływać na gospodarkę węglowodanową. Wyniki badań sugerują jednak, że zależność między podażą selenu a metabolizmem glukozy nie jest jednoznaczna. Odpowiednie spożycie może wspierać mechanizmy ochronne komórek β trzustki, natomiast nadmierna podaż może sprzyjać rozwojowi insulinooporności. Celem artykułu jest przegląd aktualnych badań dotyczących wpływu selenu na metabolizm glukozy oraz ocena zasadności suplementacji tego pierwiastka w kontekście profilaktyki zaburzeń metabolicznych2,3.

Czytam więcej
Article image

Pasteryzowana Akkermansia muciniphila MucT w kontekście endotoksemii metabolicznej

Endotoksemia metaboliczna leży u podstaw wielu chorób cywilizacyjnych – od otyłości po cukrzycę typu 2. Kluczową rolę w jej rozwoju odgrywają zwiększona przepuszczalność bariery jelitowej oraz zaburzenia składu mikrobioty jelitowej. Do rozwiązań, które mogą korzystnie wpływać na parametry związane z integralnością bariery jelitowej, należy pasteryzowana Akkermansia muciniphila MucT , która wykazuje szczególne właściwości modulujące odpowiedź zapalną i procesy metaboliczne.

czytaj dalej

Pasteryzowana Akkermansia muciniphila MucT w kontekście endotoksemii metabolicznej

mgr Karolina Ciechowska

Article image

Endotoksemia metaboliczna leży u podstaw wielu chorób cywilizacyjnych – od otyłości po cukrzycę typu 2. Kluczową rolę w jej rozwoju odgrywają zwiększona przepuszczalność bariery jelitowej oraz zaburzenia składu mikrobioty jelitowej. Do rozwiązań, które mogą korzystnie wpływać na parametry związane z integralnością bariery jelitowej, należy pasteryzowana Akkermansia muciniphila MucT , która wykazuje szczególne właściwości modulujące odpowiedź zapalną i procesy metaboliczne.

Czytam więcej
Article image

Koenzym Q10 a układ sercowo- -naczyniowy

Koenzym Q10 (CoQ10) to naturalny związek lipidowy, kluczowy dla produkcji energii w mitochondriach i ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Jego niedobory są powiązane z rozwojem chorób sercowo-naczyniowych, takich jak niewydolność serca, nadciśnienie czy miażdżyca. Coraz więcej badań potwierdza, że suplementacja CoQ10 może wspierać terapię i poprawiać funkcjonowanie układu krążenia.

czytaj dalej

Koenzym Q10 a układ sercowo- -naczyniowy

mgr Karolina Ciechowska

Article image

Koenzym Q10 (CoQ10) to naturalny związek lipidowy, kluczowy dla produkcji energii w mitochondriach i ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Jego niedobory są powiązane z rozwojem chorób sercowo-naczyniowych, takich jak niewydolność serca, nadciśnienie czy miażdżyca. Coraz więcej badań potwierdza, że suplementacja CoQ10 może wspierać terapię i poprawiać funkcjonowanie układu krążenia.

Czytam więcej
Article image

Rola diety i suplementacji w patogenezie i terapii trądziku pospolitego

Trądzik pospolity to powszechna choroba skóry, której rozwój jest wynikiem złożonego działania czynników wewnętrznych i zewnętrznych, takich jak nadmierna produkcja sebum, zmiany hormonalne oraz mikroflora bakteryjna skóry. Choć leczenie trądziku obejmuje głównie środki farmakologiczne, coraz więcej dowodów wskazuje, że odpowiednia dieta i suplementacja mogą stanowić skuteczne wsparcie w walce z tą przypadłością

czytaj dalej

Rola diety i suplementacji w patogenezie i terapii trądziku pospolitego

mgr Karolina Ciechowska

Article image

Trądzik pospolity to powszechna choroba skóry, której rozwój jest wynikiem złożonego działania czynników wewnętrznych i zewnętrznych, takich jak nadmierna produkcja sebum, zmiany hormonalne oraz mikroflora bakteryjna skóry. Choć leczenie trądziku obejmuje głównie środki farmakologiczne, coraz więcej dowodów wskazuje, że odpowiednia dieta i suplementacja mogą stanowić skuteczne wsparcie w walce z tą przypadłością

Czytam więcej