menu close arrow_back_ios person_add home

mgr Agata Głyda

Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychodietetyki. Wykładowczyni studiów podyplomowych z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Autorka bestsellerowego poradnika dla kobiet „Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój”. Jesienią ukaże się druga książka „Ciałożyczliwość”. Praktykuje w prywatnym gabinecie, prowadzi warsztaty i szkolenia oraz psychoedukację w mediach społecznościowych na profilu @psycholog_na_diecie, gdzie zgromadziła ponad 60 tys. obserwatorów.

Article image

PSYCHODIETETYKA

Ciałożyczliwość w gabinecie dietetyka

Żyjemy w kulturze owładniętej obsesją na punkcie idealnego ciała. Niezadowolenie z wyglądu jest jedną z głównych, obok problemów zdrowotnych, przyczyn zgłaszania się pacjentów do gabinetu dietetyka. Wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała sądzi, że tylko dzięki samokrytyce może dokonać trwałych zmian i wreszcie polubić swoje ciało.

czytaj dalej