Tegoroczny Zjazd pod hasłem „Obesitologia w teorii i praktyce” odbywał się w wyjątkowo wdzięcznych okolicznościach przyrody w Arłamowie.
Czy stosowanie diet niskotłuszczowych zwiększa ryzyko wczesnego zgonu?
W ostatnim czasie na łamach prestiżowego czasopisma „The Lancet” pojawiły się nowe doniesienia dotyczące związku pomiędzy udziałem tłuszczu i węglowodanów w diecie a długością życia.
PRZYPISY
Dehghan M., Mente A., Zhang X. i wsp., Associations of fats and carbohydrate intake with cardiovascular disease and mortality in 18 countries from five continents (PURE): a prospective cohort study, The Lancet 2017.
Ze względu na dużą różnorodność, charakterystykę wysiłku oraz różnice fizjologiczne różne są wymagania energetyczne i na składniki pokarmowe dla poszczególnych sportów zimowych.
Funkcją snu jest regeneracja po czasie czuwania oraz przygotowanie na następny okres czuwania, jednak dla sportowców sen jest również niezbędną częścią regeneracji po intensywnym treningu oraz przygotowania do kolejnej jednostki treningowej.